养护眼睛有秘诀

　　眼睛是心灵的窗户。脸上皮肤最细腻脆弱的部位，就是眼睛及其周围：眼睛会红肿，眼下会出现眼袋、黑眼圈等，不好好养护就会严重影响容貌。

　　如果早上起床后眼睛常常浮肿，简单而又有效的方法就是将小黄瓜片敷在上眼皮上，闭眼休息十分钟，放松心情，自然会有显著的功效。这些小黄瓜最好是冰镇的。眼睛应该一天洗两次，滋润两次。多喝茶，喝剩的茶叶可以敷到眼睛上，如用的是茶袋，可以在茶袋还温热的时候，盖到闭起的眼睛上两三分钟。生的马铃薯皮也可以贴敷在眼睛上，以消除皮眼部的浮肿，15分钟后，用冷水洗掉。

　　眼睛周围的皮肤较嫩，睡前**过多饮水，因为饮水过多会导致皮肤水肿，浮肿的次数多了，眼周围的嫩皮就很容易加速衰老，起眼袋，甚至形成黑眼圈。黑眼圈的形成，除了睡眠不足、遗传、喝酒、生活不正常外，睡眠过多也会令眼皮下色素沉着而形成黑眼圈。因此，应避免睡眠过多。黑眼圈产生后，可以在每只眼睛上放半个新鲜的柿子，这样做可以消除黑眼圈。

　　假如你的眼睛时时感到疲倦，可以把眼睛闭起，把手指合起来各盖一只眼，养神五分钟，然后慢慢放手睁眼。这个动作能刺激眼周围的肌肉，令眼睛减少疲倦而明亮起来。

　　眼睛周围的皮肤细嫩，应该好好保护。要使用眼部专用的眼霜，轻轻涂抹眼周。眼部经常化妆，每晚临睡前要用化妆棉将眼线和眼影去除掉；每星期一次，用棉片蘸冰水敷眼部周围皮肤；职业女性，更要注意保养眼部，可以在午膳过后假寐十分钟。只要细心保养，就可以防止眼部皱纹、黑眼圈和眼袋的出现。